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チベット
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当店は、日本を代表する
チベット人によるチベット料理店です

チベット人のソウルフード・モモ（チベット餃子）など、東京にいながら楽しめる本格チベット料理をご提供しています。
料理以外にも、チベット語教室、チベット医学講座、チベットの伝統楽器ダムニェンの教室、チベット映画の上映会やお話会、チベットのミュージシャンを招いたライブなど、チベットの文化や芸術、言語に触れられるイベントをたくさん開催しています。
国を越えて、チベットの文化に惹かれた人たちの憩いの場になり、そこにはいつも優しい笑顔があふれています。タシデレでみなさまをお待ちしています。　

店主　黒木露讃（ロサン）

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チベットレストラン&カフェ　タシデレ

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instagram hashtag #タシデレ

明日は火曜日！
通常のチベットレストランの営業はお休みですが、女性インド料理人のマダム マドゥさんのベジターリーを数量限定でご提供いたします🇮🇳🌱

是非みなさん、タシデレに遊びにきてくださいね〜💫
ご予約も可能です😚

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明日は火曜日！ 通常のチベットレストランの営業はお休みですが、女性インド料理人のマダム マドゥさんのベジターリーを数量限定でご提供いたします🇮🇳🌱 是非みなさん、タシデレに遊びにきてくださいね〜💫 ご予約も可能です😚

明日のキポキポマーケットはお休みです💤
また水曜日にお会いしましょう🙏🏻
.
写真はラサで食べた「ペトゥク」☝🏻
滋味深い味わい....💞

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明日のキポキポマーケットはお休みです💤 また水曜日にお会いしましょう🙏🏻 . 写真はラサで食べた「ペトゥク」☝🏻 滋味深い味わい....💞

曙橋駅近くにあるチベット料理店「タシデレ」さんのデカ盛り完食無料チャレンジ★
詳しくはYouTubeにのせました(*´ω｀*)
こちらのお店は単品飲み放題も1人～2000円でできるからうれしい♪
麺類3.5キロで45分以内だからラッキーチャレンジだね♪
#大食い#デカ盛り#デカ盛りチャレンジ#チャレンジメニュー#もぐもぐさくら#曙橋#曙橋グルメ#チベット料理#タシデレ#有吉ゼミ

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曙橋駅近くにあるチベット料理店「タシデレ」さんのデカ盛り完食無料チャレンジ★ 詳しくはYouTubeにのせました(*´ω｀*) こちらのお店は単品飲み放題も1人～2000円でできるからうれしい♪ 麺類3.5キロで45分以内だからラッキーチャレンジだね♪ #大食い#デカ盛り#デカ盛りチャレンジ#チャレンジメニュー#もぐもぐさくら#曙橋#曙橋グルメ#チベット料理#タシデレ#有吉ゼミ

2025年4～6月

＜＜「旅するチベット語」教室　開催のお知らせ＞＞

日曜の午後、ゆったり時間の流れるチベットレストランで、またはご自宅などからオンラインで、チベット語を学びましょう。ゆったりじっくり、「かんたん会話」「よみもの」「会話～いっぽ先へ」のクラスで、一緒に学んでみませんか？



◆日時

◇かんたん会話　4/13、5/11、6/8（日） 13：30～15：00 *オンライン

◇よみもの　4/13、5/11、6/8（日） 15：30～17：00 *オンライン

◇会話～いっぽ先へ　4/27、5/25、6/22（日） 15：30～17：00 *店内で対面



◆内容

◇かんたん会話　「チベット人とちょっとお話ししてみたい」「チベット圏に行ったらこんなことを言いたい」、そんなときに役立ちそうな会話表現を中心に学びます。チベット文字を知らなくても大丈夫です。

◇よみもの　絵本のダライラマ法王伝を読みます。比較的平易な文章で、口語に近い書き言葉で書かれた場面説明と、登場人物たちのセリフ（口語）から成っています。味わうように読みましょう。

◇会話～いっぽ先へ　会話の教科書で基礎から学びます。たくさん口を動かして、会話に慣れましょう。

*「よみもの」と「会話～いっぽ先へ」はチベット文字の知識があることが望ましいですが、チベット文字を学んだことがない方はご相談ください。



◆場所 オンラインまたは店内（かんたん会話とよみもの：オンライン　会話～いっぽ先へ：店内）

◆受講料　かんたん会話：2000円　よみもの：2000円　会話～いっぽ先へ：2500円

*資料は講師が用意。対面の場合ドリンク2杯付きです。

*オンライン参加の場合、受講料はお振込みをお願いします。

◆募集人数　4～10名　*4名以上の場合に開講

◆講師　浅井万友美（東京外国語大学オープンアカデミー講師）

◆コロナ対策　対面の場合のマスク着用は任意です。店内にはアルコール消毒液と空気清浄器を設置しています。



◆◆お申込み・お問合わせ　　

浅井tibetibe2002@yahoo.co.jp まで、または店内でお尋ねください。お問合わせ、お申込み、お待ちしています！　見学ご希望の際も、ご連絡ください。

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2025年4～6月 ＜＜「旅するチベット語」教室　開催のお知らせ＞＞ 日曜の午後、ゆったり時間の流れるチベットレストランで、またはご自宅などからオンラインで、チベット語を学びましょう。ゆったりじっくり、「かんたん会話」「よみもの」「会話～いっぽ先へ」のクラスで、一緒に学んでみませんか？ ◆日時 ◇かんたん会話　4/13、5/11、6/8（日） 13：30～15：00 *オンライン ◇よみもの　4/13、5/11、6/8（日） 15：30～17：00 *オンライン ◇会話～いっぽ先へ　4/27、5/25、6/22（日） 15：30～17：00 *店内で対面 ◆内容 ◇かんたん会話　「チベット人とちょっとお話ししてみたい」「チベット圏に行ったらこんなことを言いたい」、そんなときに役立ちそうな会話表現を中心に学びます。チベット文字を知らなくても大丈夫です。 ◇よみもの　絵本のダライラマ法王伝を読みます。比較的平易な文章で、口語に近い書き言葉で書かれた場面説明と、登場人物たちのセリフ（口語）から成っています。味わうように読みましょう。 ◇会話～いっぽ先へ　会話の教科書で基礎から学びます。たくさん口を動かして、会話に慣れましょう。 *「よみもの」と「会話～いっぽ先へ」はチベット文字の知識があることが望ましいですが、チベット文字を学んだことがない方はご相談ください。 ◆場所 オンラインまたは店内（かんたん会話とよみもの：オンライン　会話～いっぽ先へ：店内） ◆受講料　かんたん会話：2000円　よみもの：2000円　会話～いっぽ先へ：2500円 *資料は講師が用意。対面の場合ドリンク2杯付きです。 *オンライン参加の場合、受講料はお振込みをお願いします。 ◆募集人数　4～10名　*4名以上の場合に開講 ◆講師　浅井万友美（東京外国語大学オープンアカデミー講師） ◆コロナ対策　対面の場合のマスク着用は任意です。店内にはアルコール消毒液と空気清浄器を設置しています。 ◆◆お申込み・お問合わせ　　 浅井tibetibe2002@yahoo.co.jp まで、または店内でお尋ねください。お問合わせ、お申込み、お待ちしています！　見学ご希望の際も、ご連絡ください。

明日のキポキポマーケットはお休みとさせて頂きます。
また水曜日よりご来店おまちしております💫

引き続き、3月9日までタシデレではロサルのお祝い膳「ロサルセット」をご用意しております！
是非ご賞味ください〜💞

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明日のキポキポマーケットはお休みとさせて頂きます。 また水曜日よりご来店おまちしております💫 引き続き、3月9日までタシデレではロサルのお祝い膳「ロサルセット」をご用意しております！ 是非ご賞味ください〜💞
  • Tibetan Restaurant & Cafe TASHI DELEK チベットレストラン＆カフェ タシデレ

  • タシデレ
    4.5
    Based on 154 reviews
    powered by Google
    review us on
    HIROAKI IMAI
    20:24 20 Nov 21
    VEGANチベット料理が頂ける貴重な体験ができます。メニューにもベジマークは付いていますが、VEGAN分けはされておらずラクトオボかVEGANかは聞く必要があるが、ベジマークが付いていればたいていVEGANに出来そうだ。精進モモというのは鳥モモのようなイメージを持ってしまうが、餃子に近い。そのままでもいけるし、付属の辛いソースを付けてもよし。ティントュクはすいとん。すいとんとは、肉なしのわんたん。オススメはデー・んグマというリンジンラのチャーハン。独特の香辛料だが悪させず、食べやすくい。
    ak nkgw
    03:49 14 Nov 21
    ホッとする素敵なお店です。私は肉を食べませんが、菜食アレンジも多く、ヘルシー&優しい味付けです。店内装飾や雑貨販売もあって食事以外にも楽しめます。これからも利用します。
    60 carbon
    08:40 12 Nov 21
    大好きな唯一無二のチベット料理やさんです。チベット料理は、そもそも素朴な料理です。飽食の時代に生きる多くの人々向けの食べものとは言いがたいかもしれません。一方で、マス向けの味にウンザリしている人々にとっては何ものにも代えがたいオアシスのような食事です。いわゆる「美味しいもの」が食べたいなら、カレーを注文することをおすすめします。断っておきますが、私はミールスもダルバートも大好きですし、同様にティンモやツァンパが大好きなのです。どうか、やさしい味のチベット料理が、巡りあうべき人に巡りあえますように。バター茶は、塩バターミルクティーです。お茶というより、お茶の味がするスープなので、好みが分かれます。お腹いっぱい食べてからバター茶に砂糖をドカドカ入れて飲む時の恍惚感が堪りません。
    ひろさん
    16:37 19 Oct 21
    チベット料理のお店でランチで訪問してます！最近のお気に入りです😊素朴な味で懐かしさがあって好きです🙌モモという蒸し餃子とティンモという蒸しパンがお気に入りです！2回目の訪問でマスターに顔覚えてもらって嬉しかった♪バター茶はなかなか馴染みのない味ですが、砂糖をスプーン1杯入れるととても美味しく飲めますよ😊（個人的には薄塩キャラメルの様な味に感じます）美味しい食事とお店に感謝♪
    もふもふ
    12:35 16 Oct 21
    あまり食べることができない、チベット料理を食べることができます。おいしいです。
    本多優季子
    05:33 07 Sep 21
    曙橋駅から徒歩5分くらい(?)の靖国通り沿い、チベット料理のタシデレさんにてランチ。１名でしたが、４名掛けのテーブル席をゆったり使いました。店内の席数は４名席×６テーブルくらいあって、平日の12:45ごろに入店したとき、半分くらいお客さんがいらっしゃってました。メニューは大きく３つ「チベットランチセット」、「インドランチセット」「南インド式定食」。チベット料理専門店だし、チベットランチセットにしようか迷ったけど、今回は「南インド式定食」から『ランチミールス(¥1,200)』を注文しました！ベジタリアンでも食べれるお料理で、ヘルシーそう。チョイス次第で、マサラミートにも変更できるそうです。注文して３分くらいで、先にサラダとスープが出てきました。サラダはシーザーっぽくて美味しいし、スープもチーズの風味がして美味しい。ちょうどサラダが食べ終わったくらいで、ミールスが到着。３種類のルー（クザンブ、サンバル、ラッサム）は、それぞれスパイスが違くて、珍しい感がしておいしい。味が濃くなくて、それでいてきちんとスパイスが効いていてヘルシーな感じ。「サンバル」と「ラッサム」、「ライス」はおかわり自由とのこと。初の体験で、めずらしおいしいという印象でした！食後はドリンクがサービスだったので、ラッシーを注文。ヨーグルトの味が甘すぎず、こちらもおいしかった😊店員さんは、オーナーさんとキッチンの方は、おそらくチベットの方かなと思います。ホールでは日本人の若い女性が接客してくださり、丁寧な方でした。こんなところに、こんな珍しいお店があったなんてびっくり。次はモモセットを頼んでみようと思います。テイクアウト、通販サイトもやっているそうです。
    Takako Uchida
    12:49 17 Jul 21
    無添加で優しい味、何より美味しい！小さな子どもにも安心して食べさせられます。もちろん大人はスパイスの効いた料理とお酒を楽しめます。メニューも多く、ヴィーガンの方にも優しいお店です。季節やチベットの行事に因んだランチセットがあります。しっかり食べても会計はリーズナブルなので、チベットの現状を考え毎回少しですが寄付をしています。コロナで大変厳しい状況ですが、このお店には元気に続いてほしいので、通販なども利用します。チベット語やアート、映画観賞会などイベントも開催していて オススメです。
    Okei 3
    05:17 05 Jul 21
    丁寧に選ばれた素材でつくられていて美味しく、まったくもたれません。ヴィーガン対応も、グルテンフリー対応も可。チベットの代表的な料理モモやシャパレ（ミートパイ）のほか、チベット人にとって第二の故郷であるインドやネパールのカレーもあります。
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