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日本初 (2)
チベット

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当店は、日本を代表する
チベット人によるチベット料理店です
チベット人のソウルフード・モモ(チベット餃子)など、東京にいながら楽しめる本格チベット料理をご提供しています。
料理以外にも、チベット語教室、チベット医学講座、チベットの伝統楽器ダムニェンの教室、チベット映画の上映会やお話会、チベットのミュージシャンを招いたライブなど、チベットの文化や芸術、言語に触れられるイベントをたくさん開催しています。
国を越えて、チベットの文化に惹かれた人たちの憩いの場になり、そこにはいつも優しい笑顔があふれています。タシデレでみなさまをお待ちしています。
店主 黒木露讃(ロサン)

2026.03.05
2026.03.05
2025.12.26
2025.07.14
2023.05.11
2022.06.10
【5月ダラムサラスタディーツアー】
「タシデレ10周年記念✨
サダカワ満月をダラムサラで体験するスタディーツアー」参加者募集中です。毎回人気のダラムサラツアー!ご興味ある方は、ぜひ説明会にご参加ください(^^)
一度行くと、しばらく滞在したくなるダラムサラ。今回は、ダラムサラにゆっくり腰を添えるツアーになります💓
ツアー日程
2026年5月28日(木)〜6月5日(金)
リトルラサと呼ばれるチベット亡命政府の中心地「ダラムサラ」で触れるチベットの今。ダラムサラスタディーツアーは、チベット文化体験にじっくりと時間をかけたプログラムです。現地の難民チベット人の暮らしと「今」に触れていきましょう。
さらに、チベット歴の4月「サダカワ」にツアーとなります。お釈迦さまの降臨、成道、涅槃に因んだ月のため、チベット仏教徒にとって特別な月なのです。人々は。いつもより意識して功徳をできるだけ積もうと心がけます。その期間に仏教に親しむプログラムを店主ロサンラと一緒に体験しませんか。
【スタディーツアー説明会】
日程 2026年4月5日(日)15:30〜
場所 チベットレストラン タシデレ
※zoomでのオンライン参加も可能です。)
参加費 無料、お茶とお菓子付きです🎵
メール tibetibetrestaurant@tashidelek.jp
お問合せ、説明会の予約とうは、
タシデレSNSのメッセージかメールにてご連絡ください。
#タシデレツアー #ダラムサラ #満月 #サタガワの満月
行きたいと思ってなかなか行けてなかったタシデレでチベット料理を食べました。鶏肉と大根のスープのラプシャと羊肉炒め、モモにチベットの饅頭ティンモ、チーズの入った揚げ餃子のようなお菓子、ゴルベラコアチャール的な薬味、食後にバター茶。素朴な感じだけど滋味深く。美味しい。バター茶はマグカップにドンと出てきたニンマリ。そうそう、「バター茶って食前と食後どちらが良いですか?」って店主さんに聞いたら「私たちはどんな時でも飲んでるのでどちらでも」みたいなお答えで、なるほどな、と。まだまだ食べてみたい料理もあり気になりますな。何はともあれ、ごちそうさまでした。
#タシデレ #ラプシャ #シャプタラム #モモ #ティンモ #チュラパレ #バター茶 #チベット料理 #曙橋 #市ケ谷 #市ヶ谷 #四ツ谷 #四ッ谷
︎︎
タシデレでは、ケータリングもご注文も承っております🍽
メニューの内容やお食事の量、ご予算など
ご相談のうえ、お作りいたします💪🥟
※ケータリング費5000円をいただいております。
お問い合わせはホームページや、お電話など
お気軽にお問い合わせください🌟
#チベット #チベット料理 #チベット料理タシデレ
#ケータリング #パーティー
太田さんのフェルトワークショップ@タシデレ
パーツを組み合わせて、ニードルでちくちく。
太田さんが用意して下さったパーツは草木染めの色も美しくて、大きさも形も綺麗に整っていて流石!でした。
#タシデレ #フェルト#ワークショップ#needlefelting #曼荼羅
「鉄の酉」出版記念朗読会開催します!
3月28日(土)15:30〜
参加費:2000円(ドリンク付き)
ドイツ、スイス、オーストリアのドイツ語圏で、ベストセラーになっている本がついに日本語版として出版されました。
チベットの山奥から祖国をはなれインド、スイス、そしてアメリカに渡ったチベット人家族(祖母、母、孫娘)の女性3人の実話です。
物事の捉え方、文化、風習、生活習慣などが、外から見ているだけではわからないモノことを、ほんの一部ですが知ることができました。
とても読みやすい本なので、おすすめです。
ぜひ、朗読会のご参加もお待ちしてます。
#タシデレ #イベント #朗読会 #チベット
タシデレでチベットの新年のお祝いご飯ロサルセットを食べてきました。写真向かって右のスープ状のものはツァンパのお粥、真ん中のは甘酒みたいなの。焼き饅頭的なチベットのパンがめちゃ好み。腸詰挟んで食べまるとこれまた良し。甘いお祝いご飯も好きだなぁ。モモやチーズのソースは鉄板。バター茶飲んで。ごちそうさまでした。
#タシデレ #ロサルセット #ロサル #モモ #腸詰 #チベットパン #ツァンパ #バター茶 #チベット料理 #市ヶ谷 #四ツ谷 #曙橋
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❖◦ビーフモモを制作中◦❖
ひとつ、ひとつ、丁寧に包んでいます🤲
モモやパラタ、カレーなど様々なチベット、インド料理を
タシデレ通販ショップのBASEからご注文いただけます!
リンクはこちらの投稿や
プロフィールにも記載しております!
ぜひ、ご自宅でタシデレをお楽しみください🏠💫
#チベット #インド #tibet #india #お家でタシデレ
【チベット料理ランチ 🍽️】
ピンシャ(鶏肉じゃがいも春雨の煮込みスープ)セット。
料理も食後のチベットハーブティーもとても美味しかったです☕️
#チベット #チベット料理
#タシデレ #新宿区 #ランチ
#曙町 #曙町グルメ
#市ヶ谷 #市ヶ谷グルメ
【5月ダラムサラスタディーツアー】
お待たせしました!
「タシデレ10周年記念
サダカワ満月をダラムサラで体験するスタディーツアー」
の募集をスタートしました。
ツアー日程
2026年5月28日(木)〜6月5日(金)
リトルラサと呼ばれるチベット亡命政府の中心地「ダラムサラ」で触れるチベットの今。ダラムサラスタディーツアーは、チベット文化体験にじっくりと時間をかけたプログラムです。現地の難民チベット人の暮らしと「今」に触れていきましょう。
さらに、チベット歴の4月「サダカワ」にツアーとなります。お釈迦さまの降臨、成道、涅槃に因んだ月のため、チベット仏教徒にとって特別な月なのです。人々は。いつもより意識して功徳をできるだけ積もうと心がけます。その期間に仏教に親しむプログラムを店主ロサンラと一緒に体験しませんか。
【スタディーツアー説明会】
日程 2026年4月5日(日)15:30〜
場所 チベットレストラン タシデレ
※zoomでのオンライン参加も可能です。)
参加費 無料、お茶とお菓子付きです🎵
メール tibetibetrestaurant@tashidelek.jp
お問合せ、説明会の予約とうは、
タシデレSNSのメッセージかメールにてご連絡ください。
#タシデレツアー #ダラムサラ #満月 #サタガワの満月
チベット料理屋 タシデレ
曙橋駅A4出口を右に歩いて約3分。
東京で唯一のチベット料理屋さんだそうです。
私今日までチベットって国名だと思ってたら、チベットってエリア?の名前なんですね。
一つ賢くなりました😌🧠
大好物のモモに釣られて来てみたら、飲んだ事ない飲み物とか、食べた事ないお料理を皆で頼めて大変楽しかったです🥰
モモは勿論、ソフト麺的なのが入ってる麺料理と、某特級呪物みたいな乾燥肉が特に美味でした。
あとチャイティー。
チベットの風を感じたい方に特におすすめ。
お料理全部美味しいし、チベットグッズが売ってるブースがあって、そこに売ってるボディーオイルが大変良い香りだったので、ハーブティーと一緒に購入してしまった。
チベット語が、セレスティア語のようで少しノスタルジーを感じた。(ゲームの話です)
あと隣のテーブルの方が誕生日だったみたいで、店中全員でハッピーバースデー歌って大盛り上がりしたら、ケーキをお裾分けしてくれた🍰のがめちゃくちゃ美味しかった🤤🧡
今日のメンバーだと私が一番英語喋れないんだけど、「おたおめー🎂この一年もあなたがハッピーでありますように🤗」的なの言って、たまたま来る途中で買ってた小さなお菓子を渡したらめちゃくちゃ喜んでくれてたから、更にこっちもホッコリさせて頂きました😌
英語って使えると本当に便利だと思うけど、知らない人に凸出来るスキルも重要だと思う。
あんまり人見知りしないとこ、自分でも好きな長所なんです。
今日はお料理が美味しかったのも勿論、一緒にご飯行ってくれた友達と、お誕生日だった名も知らない方々と、良い香りのボディーオイルにとても癒された時間でした。
幸せ者だなー。
有難うございました🥰
#タシデレ
#チベット
#チベット料理